7 Zeichen, die man wissen muss, wenn man unter einer Glutenunverträglichkeit leidet
Gluten ist ein stiller Killer, der chronischen Schaden in Ihrem Körper verursachen kann. Es ist wirklich wichtig, zu erfahren, ob Sie unter einer Glutenunverträglichkeit leiden oder nicht, um die Gesundheit zu erhalten. Nicht sicher, ob Sie eine Glutenunverträglichkeit haben?
Hier sind 7 glutenempfindliche Symptome:
1. Probleme mit dem Zentralnervensystem
Glutenempfindlichkeit kann Probleme wie Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit verursachen. Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit können leicht gereizt werden und leiden unter Konzentrationsschwäche. Eine Studie zeigt, dass Menschen mit Glutenunverträglichkeit anfälliger für Migräne sind.
2. Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt
Menschen, die glutenunverträglich sind, können an Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung leiden. Manchmal verwechseln Ärzte diese Symptome mit dem IBS-Syndrom (Reizdarmsyndrom). Wenn Sie nicht angemessen behandelt werden, verschwinden die Symptome nicht.
3. Hormonelle Störungen
Diese Symptome treten hauptsächlich bei Frauen auf und inkludieren plötzliche Gewichtsschwankungen, einen unregelmäßigen Menstruationszyklus, Schlafstörungen und PMS. Studien haben gezeigt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen hormonellen Störungen und Glutenunverträglichkeit gibt.
4. Haut- und Nagelprobleme
Glutenunverträglichkeit kann herpetiforme Dermatitis und Haarkeratose verursachen. Die Menschen erleben Hautausschläge und Juckreiz an Rumpf, Händen, Gesicht, Gesäß, Ellbogen und Haaransatz. Glutenunverträglichkeit kann sogar zu spröden Nägeln führen und ein Ekzem imitieren.
5. Schlechter Zustand der Zähne
Wenn eine Person glutenunverträglich ist, wird die Aufnahme der notwendigen Mineralien und Spurenelemente geschwächt. Dies tritt bei Kalzium auf. Kalziummangel verursacht Mundhöhle und Zahnprobleme. Wenn Sie Ihre Zähne sehr gut pflegen und trotzdem Probleme feststellen, prüfen Sie, ob Sie glutenunverträglich sind.
6. Eisenmangelanämie
Eisen wird schlecht verdaulich, wenn Sie glutenunverträglich sind und dies kann zu Eisenmangelanämie führen. Einige der Symptome sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Atemnot, Schleimhaut, Blässe der Haut und reduziertes Blutvolumen.
7. Autoimunerkrankungen
Menschen, die an einer Autoimmunerkrankung leiden, haben oft eine Vorgeschichte mit einer Glutenunverträglichkeit. Zöliakie ist zum Beispiel eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Darmzellen angreift, sobald Gluten eintritt. Das Schlechte ist, dass diese bestimmte Autoimmunerkrankung die Entwicklung anderer Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn, Diabetes, Multiple Sklerose, Vitiligo und rheumatischer Arthritis verursachen kann.
