Natürlicher Entgifter mit Blaubeeren und Joghurt

Die Entgiftung des Organismus ist ein wichtiger Prozess, bei dem viele schädliche Rückstände aus dem Körper ausgeschieden werden können , die stagnieren und sich anhäufen, nachdem sie einige Nahrungsmittel, Medikamente oder solche, die der Körper von der Umwelt erhält, aufgenommen haben.

Heute werden wir jedoch lernen, unseren Körper mit einem Naturprodukt aus zu entgiften .

Vorteile bei der Entgiftung des Organismus mit Blaubeeren und Joghurt

Diese Früchte sind wirklich erstaunlich, aufgrund der vielen Eigenschaften und Vorteile, die sie enthalten, und die auch als natürliche Entgiftungsmittel zum Körper beitragen können .

Cranberry-Saft ist eine sehr kraftvolle natürliche Formel, die den Körper vor einer großen Anzahl von schädlichen Elementen schützt, zusätzlich zu seinem Gehalt an zu bekämpfen

Der häufige Verzehr von Blaubeeren ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken , das Krebsrisiko zu senken und insbesondere alle Arten von Infektionen zu verhindern.

Seinerseits hat Joghurt viele antibakterielle Eigenschaften, die dem Körper helfen, Abfall und schädliche Mikroorganismen, die hauptsächlich im Magen sitzen, zu eliminieren. Es ist auch wichtig, die Darm- und Urogenitalflora wiederherzustellen und zu regulieren.

Wie sollte eine Entgiftung folgen?

Da es sich bei der Entgiftung des Organismus um ein so wichtiges Verfahren handelt, ist es sehr praktisch, dass Sie nur einen Tag pro Woche und ausschließlich diese Aufgabe ohne jegliche Unterbrechung durchführen, so dass auf diese Weise die Beseitigung angesammelter Giftstoffe auf korrekte Weise erfolgt.

Dies ist ein ziemlich einfaches Verfahren, Sie müssen nur eine Diät basierend auf Obst und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind, müssen Sie auch sicherstellen, dass der Entgiftung basierend auf Heidelbeeren und Joghurt nicht fehlt.

Wie bereitet man den Blaubeer- und Joghurt-Entgifter zu?

Dieses natürliche und köstliche Getränk wird Ihnen helfen, den Organismus auf eine gesunde und wirksame Weise zu entgiften, außerdem können Sie es schnell tun. Das Beste ist, dass Sie es so oft und in den gewünschten Mengen nehmen können.

Zutaten

• – Zweieinhalb Tassen Joghurt
• – Eine Tasse Milch
• – Eine halbe Tasse Blaubeeren
• – Eiswürfel

Vorbereitung

Das erste, was zu tun ist Milch, Joghurt und Blaubeeren in den Mixer geben. Es wird für einige Sekunden bei niedriger Geschwindigkeit verflüssigt.

Dann fügen Sie das Eis hinzu und verflüssigen Sie einige Minuten mit hoher Geschwindigkeit.

Auf diese Weise werden Sie einen köstlichen und effektiven natürlichen Entgifter auf der Basis von Heidelbeeren und Joghurt , der auch nahrhaft und lecker ist.