Beneficios y preparación del té verde
Die Eigenschaften von grünem Tee für die Gesundheit sind unzählig, eine seiner größten Fähigkeiten ist es, sehr effizient zu helfen, Gewicht zu verlieren, um diejenigen, die es konsumieren, aber nur wenige Menschen kennen die richtige Art und Weise, um es vorzubereiten, so in Bei dieser Gelegenheit werden wir genau wissen, wie es geht und somit alle Vorteile nutzen.
Die Vorteile, die es uns bringt …
hat viele gesundheitliche Vorteile, unter denen wir folgendes hervorheben können:
- Hilfe bei der Behandlung von Ohrinfektionen
- Verhindert Krankheiten wie
- Hält unter Kontrolle
- Stärkt das Immunsystem
- Reduziert das Risiko einer Lebensmittelvergiftung
- Reduziert den
- Ermöglicht Gewichtsverlust
- Beugt Falten vor
- Steigere die Energie unseres Körpers.
Auf eine ziemlich einfache Art gesagt, ist grüner Tee einer der besten Tees, die es gibt, es ist auch eines der bekanntesten Produkte der Welt. Jedoch mögen nicht alle Leute seinen starken Geschmack, um sich daran zu gewöhnen, ihn allmählich zu trinken.
Wie sollte Grüner-Blatt-Tee zubereitet werden?
Um den grünen Tee mit Blättern richtig vorzubereiten, benötigen Sie: Blätter – einen Esslöffel für jede Tasse – ein Sieb, einen Edelstahltopf, eine Tasse und natürlich Wasser.
In den Topf geben wir das Wasser zum erhitzen und bevor es kocht, wird es entfernt. In das Sieb setzen wir die Blätter, die wir verwenden werden, und das setzen wir auf die Tasse, in der wir Tee trinken werden. Danach lassen wir das heiße Wasser fallen, entfernen das Sieb, lassen die Zubereitung drei Minuten ruhen und fügen Honig hinzu. So bist du bereit zu trinken.
Wie wird grüner Tee mit Staub zubereitet?
Um grünen Tee mit Puder zuzubereiten, benötigen wir:
In das heiße Wasser geben Sie den Esslöffel und die Hälfte Pulver, lassen Sie es für ein oder zwei Minuten ruhen, dann wird es gesüßt und getrunken.
Wie Sie sehen, können Sie auf einfache Art und Weise dieses gesunde Getränk zubereiten, was auch unserem Körper große Vorteile bringt. Es muss daran erinnert werden, dass das Geheimnis nicht darin besteht, das Wasser kochen zu lassen , im Falle, dass es zum Kochen kommt, wird es für eine Minute ruhen gelassen, bevor der Tee hinzugefügt wird – entweder in Blättern oder in Pulverform.
Wie bereits erwähnt, ist es aufgrund seines bitteren Geschmacks notwendig, es nach und nach zu nehmen, um sich daran zu gewöhnen. Auch wenn Sie jeden einzelnen der Vorteile, die Sie von diesem Produkt erhalten können, in Betracht ziehen, wird es sicherlich viel einfacher sein, seinen Geschmack zu assimilieren.
