Leckere Rezepte mit Kirschen

Kirschen Ich habe den exquisiten Geschmack , wo die Säure mit dem saftigen Süße gemischt, hat eine attraktive Farbe und, was noch wichtiger ist , ihre Nährwerte so hoch sind , dass oft „Superfrucht“ genannt , weil in Sein Inneres verbirgt einen Schatz von Antioxidantien, Beta-Carotin und Vitaminen, die für unsere Gesundheit außergewöhnlich sind, daher ist es sehr vorteilhaft, sie zu konsumieren, wann immer wir können.

Vorteile von Kirschen

• Kirschen enthalten Melatonin , ein Antioxidans, das hilft, unsere Herzrhythmen und Schlafzyklen zu regulieren.
• Die Kirschen haben Vitamine C, E, Kalium, Magnesium, Eisen, Folsäure und Fasern.
• Die Kirschen sind unglaublich vorteilhaft für die Gesundheit des Gehirns und helfen uns in Erinnerung.
• Kirschen essen reduziert das Risiko von Diabetes .
• Sie haben Anthocyane, die Arthritis und Gicht reduzieren .
• Kirschen haben entzündungshemmende Prinzipien , die helfen, Schmerzen zu lindern; Angezeigt für den Schmerz von Sehnen und Muskeln.

Rezepte mit Kirschen

Die folgenden Rezepte sind sehr einfach zu machen, sie sind gesund und verdauungsfördernd, besonders das “Kirschwasser”. Wir müssen auch angeben, dass, wenn Sie Diabetiker sind, Sie nicht in der Lage sein werden, entweder das Rezept für den Käsekuchen oder das Rezept Joghurt wegen seiner Überschuss an Zucker zu konsumieren. Auf jeden Fall empfehlen Ärzte in der Regel, natürliche Kirschen mäßig zu essen, da ihre Eigenschaften sehr gut für Diabetes sind, aber ja, immer in einer vernünftigen Art und Weise.

Hähnchen mit Kirschsauce

Zutaten

• 1 Huhn (mittel)
• 500 gr. von großen Kirschen und das sind reif
• Olivenöl
• 1/2 Glas Rotwein
• Salz
• Eine Prise Pfeffer
• Zimtpulver
• 1 Zweig Thymian

Vorbereitung

1. Waschen Sie gut, die Kirschen entfernen den Knochen und die Rabitos, dann legen Sie sie in eine Schüssel neben dem halben Glas Rotwein, so dass sie mazerieren, mindestens für vier Stunden, also wenn Sie möchten, können Sie es in der Nacht vor dem tun Vorbereitung des Rezepts.
2. Wir pfeffern das Huhn, schon rein, innen und außen. Wir legen den Thymian hinein, bestreuen ihn mit Pfeffer und bestreuen ihn mit Öl.
3. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen , dann das Huhn für mindestens eine halbe Stunde einführen
4. Mit dem Mixer passieren wir nun die Kirschen, die wir mariniert haben , und geben sie dann in den Saft zurück, wo sie sind, und fügen eine Prise Zimt und die gemahlenen Mandeln hinzu. Dieser Saft ist ein paar Minuten gekocht, eine exquisite Sauce, mit der wir das Huhn begleiten werden.

Käsekuchen und Kirschen

Zutaten

• 120 gr Frischkäse
• 70 gr Sahne.
• 1 / 2kilo von entsteinten Kirschen
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 8 Plätzchen
• 20 g geschmolzene Butter
• 5 Esslöffel Zucker

Vorbereitung

1. Bei schwacher Hitze begannen wir, die Kirschen und den Zucker zu kochen , um den Saft zu erhalten. Danach werden wir es für mindestens zehn Minuten ruhen lassen.
2. Jetzt bereiten wir die Füllung des Kuchens vor , dafür nehmen wir den Käse, die Sahne und den Vanilleextrakt und wir schlagen alles ein paar Minuten um es cremig zu machen.
3. Jetzt fügen wir die Marmelade hinzu , die wir früher mit den Kirschen gemacht haben, und versuchen, alles homogen zu machen. Dann lassen wir es für zehn Minuten im Kühlschrank stehen. Wenn wir es wollen, können wir es wieder schlagen, so wird es cremiger.
4. Wir bereiten die Basis vor , dafür zerquetschen wir die Kekse und mischen sie mit der Butter. Diese Basis wird in eine für den Kuchen vorbereitete Form gelegt und gut gepresst, so dass diese Basis im Hintergrund kompakt ist.
5. Dann gießen Sie die Frischkäse und Kirschen, die wir gemacht haben, lassen Sie es für eine halbe Stunde im Kühlschrank. Der Geschmack und die Textur sind exquisit.

Kirschwasser

Das Wasser der Kirschen ist ideal, um es nach den Mahlzeiten zu nehmen, es wird uns helfen, die Verdauung zu machen und Giftstoffe unseres Organismus zu reinigen. Ideal zur Beseitigung von Harnsäure.

Zutaten:

• 200 g Kirschen
• 600 ml Wasser

Ausarbeitung

1. Wir beginnen damit, die Kirschen gut zu putzen und die Schwänze und Knochen zu entfernen.
2. Jetzt nehmen wir sie zum Mixer , um eine homogene Masse ohne Klumpen zu erhalten. Die Farbe ist zweifellos sehr attraktiv. Versuchen Sie, sie für mindestens fünf oder sechs Minuten zu schlagen, da es so dünn wie möglich sein sollte.
3. Jetzt filtern wir diesen Saft , pressen gut, um den maximal möglichen Saft der Kirschen zu erhalten.
4. Jetzt mischen wir es mit der angegebenen Wassermenge , schließen keinen Zucker ein, lassen die Säure der Kirsche allein wirken. Lassen Sie den Krug im Kühlschrank und konsumieren Sie ihn nach den Mahlzeiten. Sie werden sehen, wie Sie sich am besten fühlen, wenn es um Ihre Verdauung geht. und deine Gesundheit ist dankbar.

Joghurt-Smoothie mit Kirschen

Vorbereitung

1. Wir beginnen mit dem Kochen der Kirschen mit dem angegebenen Zucker und ein wenig Kirsh Likör. Entfernen Sie die Knochen, die Schwänze und lassen Sie sie reduzieren, bis Sie einen dicken Saft mit einem sehr attraktiven Geruch bekommen. Dies dauert mindestens zehn Minuten.
2. Lege diesen Sirup in den Boden der Gläser , die du vorbereitet hast (4)
3. Nun legen Sie die Biskuit- oder Schokoladenkekse in Stücke auf die Sahne der Kirschen, die Sie in die Gläser gegeben haben, um dann den Naturjoghurt zu gießen.
4. Nehmen Sie die Gläser in den Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens eine halbe Stunde stehen. Diese exquisite Mischung zwischen der Säure der Kirschen und der Joghurtmischung ist sehr lecker. Es ist ein sehr einfaches Rezept, das immer als Dessert nützlich ist.