Eistherapie zu Hause zum Abnehmen
In der warmen Sommerzeit hat man keine Lust auf Sauna oder andere Wärmebehandlungen, doch diese Eistherapie kann sehr angenehm sein, um das Abnehmen zu unterstützen. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, empfehlen wir dir, diesen Artikel zu lesen.
Schlank durch Kälte?
Ja, Kälte kann beim Abnehmen und auch bei verschiedenen Beschwerden helfen, auch wenn die Anwendung nicht sehr verbreitet ist. Eis kann beispielsweise bei Halsschmerzen oft besser als heißer Tee helfen, da dieses erfrischend und nicht aufreizend wirkt. Doch dies ist ein anderes Thema.
Heute geht es um die Eistherapie zum Abnehmen. Wenn du es bereits mit Wärmebehandlungen versucht hast und dabei nicht abnehmen konntest, wirst du mit Kälte wahrscheinlich bessere Resultate erzielen.
In verschiedenen Studien konnte bestätigt werden, dass Eis hilft, Fett zu verbrennen. Es soll sehr wirksam sein, um an Gewicht zu verlieren und die Haut zu straffen. Das Gefühl ist ähnlich wie bei einer kalten Dusche oder beim Schwimmen im kalten Wasser.
Was ist die Eistherapie?
Wir erklären dir diese Therapie etwas genauer: Dabei wird Eis auf verschiedene, schlaffe oder Problemzonen aufgetragen, um die Haut zu straffen und den Fettabbau zu fördern. Die Eistherapie bringt folgende Vorteile:
- Entgiftung des Körpers
- Straffung der Haut
- Natürliches Lifting für die Haut
- Reduziert Cellulite
- Fördert die Durchblutung (in Kombination mit einem Peeling)
- Reduziert den Umfang in wenigen Sitzungen
Die Eistherapie stammt aus Mexiko und wurde Anfang 2000 entwickelt, um das Abnehmen in Kombination mit Bewegung und einer gesunden Ernährung zu fördern. Die Ergebnisse sind ab der ersten Anwendung zu sehen, da Eis alleine oder in Kombination mit Heilpflanzen das Fett „schmelzen“ lässt und die Produktion neuer Zellen fördert.
Es gibt verschiedene Formen, das Eis anzuwenden und von allen Vorteilen zu profitieren. Die Behandlung kann mit „Cold Packs“, mit Gel gefüllte Beutel oder Streifen, durchgeführt werden, die für bestimmte Körperteile wie Augen oder Bauch im Handel erwerblich sind. Diese „Cold Packs“ werden eingefroren und dann auf die gewünschte Stelle aufgelegt. Wenn du die Eistherapie zu Hause ausprobieren möchtest, kannst du einfach Eiswürfel in einen Plastikbeutel geben und in ein feines Tuch hüllen, um dieses dann ein paar Minuten lang auf der gewünschten Zone aufzulegen.
In vielen Städten gibt es spezialisierte Schönheitssalons, die Behandlungen mit der Eistherapie anbieten. Zuerst wird eine Fangopackung aufgetragen, um die Haut zu reinigen und zu peelen. Gleichzeitig wird dadurch die Durchblutung gefördert, um die Haut auf die Eistherapie vorzubereiten. Danach wird eine Massage mit Eis durchgeführt. Bis jetzt konnten keine negativen Nebenwirkungen festgestellt werden.
Die Eistherapie empfiehlt sich für all jene, die die Haut straffen und abnehmen möchten. Diese Technik ist nicht nur für Frauen gedacht, auch wenn sie hauptsächlich von Frauen angewendet wird. Sie wird insbesondere nach der Schwangerschaft und der Stillzeit empfohlen, da es sich nicht um eine invasive Technik handelt und keine Nebenwirkungen auftreten, kann diese Behandlung problemlos durchgeführt werden.
Auch Frauen über 40 können von dieser Therapie profitieren, um die Haut im Brustbereich, am Po oder am Bauch zu straffen. Auch nach einer strikten Abnehmdiät oder für jene, die mit anderen Abnehmmethoden noch keinen Erfolg hatten, ist die Eistherapie hilfreich. Personen mit Augenringen, schlaffen Schenkeln oder Hautfalten am Bauch können ebenfalls von dieser Therapie profitieren.
Es gibt im Handel verschiedene Eissorten, die die Wirkung dieser Therapie verbessern können. Manche davon enthalten Öle oder Heilkräuter, um zusätzlich bestimmte Beschwerden zu behandeln.
Es gibt folgende Möglichkeiten:
- Eis gegen Dehnungsstreifen
- Eis für einen flachen Bauch
- Eis für eine schlankere Taille
- Eis für das Gesicht
- Eis gegen schlaffe Haut
- Eis für die Anwendung nach der Schwangerschaft
Wie wird die Eistherapie zu Hause durchgeführt?
Wenn du dir das Geld für den Schönheitssalon sparen möchtest, kannst du diese Therapie selbst zu Hause durchführen und in wenigen Anwendungen von den positiven Resultaten profitieren.
Du benötigst:
- 3 EL Schachtelhalm
- 1 Handvoll Rosmarin
- 3 EL löslichen Kaffee
- 1 Handvoll Kletterefeu
- 1 kg Grüntee oder Mate
- 1/2 L Wasser
Zubereitung
Alle Zutaten 15 Minuten lang kochen und danach abkühlen lassen, bis Zimmertemperatur erreicht wird. Danach in einen Plastikbehälter füllen (am besten Eiswürfelformen) und einfrieren. Anschließend kann man mit dem Eis die gewünschten Stellen kreisförmig massieren. Wenn du sehr empfindliche Haut hast, packst du das Eis am besten in einen Plastikbeutel, damit die Haut nicht gereizt wird.
