Diese Pflanzen solltest du in deinem Schlafzimmer haben für einen besseren Schlaf

EFEU

Der Efeu ist die beste Pflanze wenn es um die Luftreinigung geht. Er absorbiert Formaldehyd und ist einfach zu züchten. Wenig Aufmerksamkeit wird benötigt. Er bevorzugt gemässigte Temperatur, halbfeuchte Böden und indirektes Licht.

BOGENHANF

Bogenhanf ist die beste Pflanze um Sauerstoff herzustellen. Keine andere Indoor-Pflanze kommt dagegen an. Sauerstoff ist besonders nützlich beim Schlafen, da es dir hilft, tiefer und länger zu schlafen. Eine grossartige Pflanze für das Schlafzimmer.

JASMIN

Jasmin wird oft beworben als die Pflanze, die sehr viel Sonne braucht, aber sie kann auch gut mit Schatten und indirektem Licht umgehen. Jasminblüten helfen, Angst zu lindern und die Qualität des Schlafes und die Stimmung nach dem Aufwachen zu verbessern. Mit ihrem angenehmen Duft ist sie ideal für das Schlafzimmer.

ALOE VERA

Aloe ist eine meiner Lieblingspflanzen. Sie ist toll um Verbrennungen zu beruhigen. Breche ein Blatt ab und reibe den Saft auf die Verbrennung. Es ist auch eine grossartige Pflanze um Chemikalien in der Luft zu beseitigen, die du sonst atmen würdest.

LAVENDEL

Die Lavendel-Pflanze ist einfach grossartig. Ihr Duft ist perfekt für dein Schlafzimmer. Der Geruch ist beruhigend, entspannend und hat sogar eine sedierende Wirkung. Das ist ideal für die Schlafenszeit.