Nie mehr müde: Detox-Tee mit Ingwer, Kurkuma und Kokosnussöl

Kurkuma wird in der Ayurvedischen Lehre schon seit Jahrtausenden u.a. zur Entgiftung des Körpers im Rahmen von Detox-Kuren verwendet. Die gelbe Wurzel wird bei Entgiftungskuren des gesamten Verdauungstraktes angewandt: Für den Magen, die Leber und Galle, die Nieren sowie für den Darm. Neuesten Forschungen zufolge kann Kurkuma die Fluorid-Belastung senken und neue Anreicherung im Körper verhindern.

Detox-Tee Rezept:
-1 TL Ingwer
-1 TL Kurkuma
-Eine Prise Kardamom
-500 ml Wasser
-1 Teelöffel Honig oder andere flüssige Süsse

-1 TL Kokosnussöl

Magen

Durch die Anregung der Magensaftproduktion ist Kurkuma eine wirksame Prävention und auch Heilmittel gegen Pilze, Viren, Bakterien und Parasiten. Die Toxin ausleitende Bitterdroge Kurkuma mit mehr als 3,5% ätherischen Ölen wirkt antiseptisch und antibakteriell. Am besten verarbeitet man frischen Gelbwurz, da die Knollen die meisten ätherischen Öle enthalten. Auch hochwertiges Bio Kurkumapulver in Tee oder anderen Rezepten ist sehr geeignet.

Galle und Leber

Die in Kurkuma enthaltenen Curcuminoide fördern beim Menschen die Gallenproduktion und regen die Kontraktion der Gallenblase an. Durch die Förderung des Gallenflusses wird die Fettverdauung in der Leber angeregt und unterstützt dadurch sowohl Fettverdauung als auch Entgiftung. Kurkuma unterstützt außerdem die Bildung von Leberenzymen, diese Enzyme regen die Absorption der Giftstoffe aus dem Körper an, so dass schädliche Stoffe ausgeschieden werden können.

Darm

Im Darm entfaltet Curcuma seine antibakterielle Wirkung: Es verhindert ein übermäßiges Wachstum krankmachender Keime und die Entzündungsprozesse, die damit einhergehen. Durch die Anregung und Beschleunigung der Verdauung verkürzt Kurkuma die Verweildauer schädlicher Stoffe und verhindert die Einlagerung von Giften, Schwermetallen und Keimen.

Nieren

Das in Kurkuma enthaltene Curcumin, kann darüber hinaus als Entgiftungsmittel die Funktion der Nieren normalisieren, indem die Glutathionmenge und auch die Glutathion-Peroxidase-Aktivität in den Nieren erhöht wird.

Gehirn und Nerven

Fluoride besitzen eine nervenschädigende Wirkung und wirken sich negativ auf das Gehirn und die Gedächtnisleistung aus. Leider gelangen Fluoride durch Dünger, Wasser und Zahnpasta ständig in den menschlichen Körper und reichern sich dort an. Hier ist Kurkuma ein wirksames Mittel zur Ausleitung: Kurkuma bzw. Curcumin kann sowohl vorhandenes Fluorid neutralisieren als auch den Körper gegen ungewollte Aufnahme von Fluorid schützen. Zusätzlich gibt es viele Studien, die einen positiven Einfluss bei der Behandlung von Alzheimerpatienten untersucht haben.