Schnelle und natürliche Hilfe bei Sonnenbrand

Fast jeder hat es schon einmal erlebt. Sobald die ersten Sonnenstrahlen die Haut erwärmen, gibt es kein zurück mehr. Ein sommerliches Shirt ist schnell gefunden und dann gibt es nichts Schöneres, als ein angenehmes Sonnenbad. Selbst wer sich nicht in die Sonne legt, sondern eine Radtour unternimmt, kann sich schnell einen Sonnenbrand zuziehen.

Ein Sonnenbrand passiert schneller, als man glaubt

Die ersten Anzeichen von einem Sonnenbrand werden schnell übersehen, so angenehm die gefährliche Wärme der Sonne auch ist. Gerade in der Frühlingszeit, wenn die Sonne noch recht tief steht, verbrennt die Haut besonders schnell. Sobald am Abend nach dem Duschen ein leichtes Spannungsgefühl auf der Haut zu verspüren ist, kann man zumeist auch schon die befürchtete Rötung erkennen.

Eine Mischung aus Apfelessig und Wasser bringt schnelle Linderung

Nun ist schnelle Hilfe gefragt. Wer immer Apfelessig im Haus hat, kann sich schnell helfen. Man gibt einfach 100 ml Apfelessig zu 900 ml kaltem Wasser und mischt dieses gut durch. Nun braucht die Mischung nur noch auf ein sauberes Wattepad oder auf eine Mullwundauflage gegeben werden. Die getränkten Wattepads oder Mullauflagen können direkt auf die geröteten und schmerzhaften Hautbereiche gelegt werden. Die Kühlung erfolgt sofort. Zudem desinfiziert die stark verdünnte Essigsäure und wirkt entzündungshemmend. Die Essigwasserauflagen können mehrmals hintereinander gewechselt werden, bis eine Linderung spürbar wird.

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Bei einem Sonnenbrand helfen auch Pads mit grünem Tee

Wer keinen Apfelessig im Haus hat, dafür aber grünen Tee, kann diesen verwenden. Der grüne Tee wird wie gewohnt mit heißem Wasser zu Tee aufgegossen. Nachdem der Tee ausreichend lange durchgezogen ist, sollte der Tee an einem kühlen Ort ein wenig heruntergekühlt werden. Teeauflagen mit heißem Tee machen wenig Sinn. Damit der Tee schneller auskühlt, kann er in einen tiefen Teller geschüttet werden. Je größer die Oberfläche ist, desto eher kühlt der Tee aus. Sobald der Grüntee eine angenehme Temperatur hat, können entweder Wattepads oder Mullwundauflagen in dem Tee getränkt werden. Die Auflagen können genauso verwendet werden, wie die Auflagen mit Essigwasser. Besonders angenehm ist es, wenn nach der Verwendung von kühlenden Auflagen frisches Aloe Vera Gel auf die angegriffenen Hautpartien verteilt wird. Aloe Vera kühlt nicht nur, sondern regt auch die Heilung an.