Sie sagten, Kokosnussöl sei toll für Sie, aber das ist, was sie Ihnen nicht gesagt haben

In letzter Zeit gibt es keinen Zweifel, dass die Beliebtheit von Kokosnussöl in die Höhe geschossen ist, und dafür gibt es einen guten Grund. Eigentlich gibt es mindestens 127 gute Gründe dafür!

Kokosnuss (C. Nucifera) ist ein Teil der Arecaceae (Palmae) Familie und gehört zur Unterfamilie Cocoideae. Sein Fleisch ist reich an gesunden Säuren und seine Zusammensetzung kann je nach Verarbeitungsprozess und Typ variieren.

Mittelkettige gesättigte Fettsäuren machen nämlich etwa 90% ihres Gehalts aus, kombiniert mit einem kleinen Anteil mehrfach ungesättigter und einfach ungesättigter Fettsäuren.

Der menschliche Körper verdaut, absorbiert und verwendet mittelkettige gesättigte Fettsäuren (MCFAs), da sie die Blut-Hirn-Schranke in ungebundener Form frei passieren können, was bedeutet, dass sie zur Förderung der neurologischen Gesundheit und zur Energieversorgung verwendet werden können.

Natives (unraffiniertes) Kokosnussöl ist äußerst nützlich und zur gleichen Zeit lecker, billig, leicht verfügbar und völlig natürlich. Darüber hinaus hat es starke gesundheitsfördernde Eigenschaften wie:

Entzündungshemmende Eigenschaften
Antioxidative Eigenschaften (verhindert die Bildung freier Radikale und die dadurch verursachten Schäden)
Antimikrobielle / infektionsbekämpfende Eigenschaften (tötet effektiv Viren, Hefe, Bakterien, Protozoen und Parasiten ab)
Es verbessert die Aufnahme von Nährstoffen (es ist leicht verdaulich und macht fetthaltige Vitamine, wie Vitamin K, E, D, A, für den Körper besser verfügbar).
Es ist sowohl für Tiere als auch für Menschen nicht toxisch
Starke kanzerogene Eigenschaften (hemmt die Ausbreitung von Krebszellen und stärkt das Immunsystem)

Daher ist dieses Öl in zahlreichen Fällen absolut bemerkenswert.

Interne Gesundheitsprobleme

Wenn es intern eingenommen wird, verhindert, lindert und hilft Kokosnussöl zahlreiche gesundheitliche Probleme wie folgt:

1. chronische und adrenale Ermüdung

2.Diabetes – Kokosnussöl verhindert Heißhunger und stabilisiert den Blutzuckerspiegel

4.Zystische Fibrose und Bronchialinfektionen

5.Asthma – sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern

6. Acid Reflux / Indigestion – In diesem Fall konsumieren Sie Kokosnussöl nach den Mahlzeiten

7. Leichte Depression und kognitive Erkrankungen – Nehmen Sie in diesem Fall Kokosnussöl in Kombination mit Fischöl, CBT (kognitive Verhaltenstherapie) und anderen Behandlungsmethoden

8.Bowelfunktion – Darminfektionen, Verstopfung, IBD (entzündliche Darmerkrankung)

9. Krebs – Studien haben gezeigt, dass Kokosnussöl Brust- und Darmkrebs verhindert

10.Alzerheimer / Demenz

11.Candida albicans

12.Allergien – saisonales Heuschnupfen

13.Cholesterol – verbessert das Verhältnis von HDL („gutes“ Cholesterin) zu LDL („schlechtes“ Cholesterin) bei Personen mit hohem Cholesterinspiegel

14.Gas – Das Ungleichgewicht von Bakterien im Darm führt häufig zu Abfällen. Dieses Öl hat milde antimikrobielle Eigenschaften und stellt somit eine gesunde Darmflora wieder her

15.Kalte und Rauchgas – Kokosnussöl hat starke entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und ist äußerst nützlich bei Erkältungen und Grippe

16.Flaky, trockene Haut- Unzureichende Mengen an Öl führen zu Schuppen und trockener Haut

17. Schlechte Durchblutung – Wenn Sie sich ständig kalt oder bei Ödemen, insbesondere in den Extremitäten, fühlen, tragen Sie dieses Öl in kreisenden Bewegungen auf das Herz auf.

18.Gallbladenkrankheit – Diätöle erhöhen den Gallenfluss, was bei Gallenblasenproblemen von Vorteil ist

19.Kidney-Krankheit und Steine - es ist wirklich hilfreich, da es kleine Steine in den Nieren löst

20.H. Pylori – Nehmen Sie in diesem Fall Kokosnussöl oral ein.

21.Epilepsie – Kokosnussöl kann epileptische Anfälle wirksam reduzieren

22.Hemorrhoiden – Sie sollten Kokosnussöl zweimal täglich extern oder intern auftragen

23. Reizdarmsyndrom – abwechselnde Diarrhoe und Verstopfung sind Schlüsselzeichen von IBS

24.Hot blinkt

25.Menstruationsentlastung – Dieses Öl lindert Schmerzen, starken Blutfluss und Krämpfe

26.Liver Disease

27.Herzkrankheit – schützt die Arterien vor Verletzungen, die zu Atherosklerose führen

28.Lungenkrankheit

29. Karies und Parodontitis

30. Mentale Klarheit

31.Immune System Builder

32.Jundicht

33. Migräne – In diesem Fall sollten Sie es regelmäßig verwenden

34.Spitze

35. Blasenentzündungen und Harnwegsinfektionen

36. Schilddrüsenfunktion – Regulierung bei überaktiver oder unteraktiver Schilddrüse

37.Prostatenvergrößerung – BPH-benigne Prostatahyperplasie

38. Magengeschwüre – beruhigt die Magenschleimhaut und reduziert das Wachstum von H. pylori

39. Mangelernährung

40. Pankreatitis

Aktuelle gesundheitliche Probleme

Die topische Anwendung von Kokosnussöl lindert, behandelt und hilft bei folgenden Gesundheitszuständen:

41.Athletes Fuß

42. Cellulite

43. Anschwellmittel – Wenn Sie aufgrund einer Allergie oder Erkältung verstopft sind, sollten Sie etwas Kokosnussöl auf die Brust und unter die Nase einreiben

44.Rosaugenauge – Sie sollten Kokosöl auf das Auge und seine Umgebung auftragen

45.Allergies / Heuschnupfen – Für eine schnelle Erleichterung sollten Sie ein wenig Kokosnussöl in die Nasenlöcher reiben, und der Pollen haftet am Öl.

46. Kopf Läuse – topisch anwenden

47.Herpes – Sie sollten es oral einnehmen und topisch anwenden

48.Ear-Infektion – Es bekämpft die Infektion, und um die Schmerzen zu lindern, sollten Sie während des Tages zweimal zwei Tropfen Kokos- und Knoblauchöl in das Ohr gießen

49.Zysten und Furunkel

50.Hives – Kokosnussöl verringert das Anschwellen und Jucken

51.Akne – Die Haut, die anfällig für Akne ist, ist oft zu trocken, was bedeutet, dass Ihre Drüsen viel Öl produzieren und die Poren verstopfen.

52. Muskelschmerzen und Rückenschmerzen

53.Toenail-Pilz

54.Gingivitis, Zahnfleischerkrankungen, krebskranke Wunden – Sie können das Zahnfleisch direkt einreiben oder es als Zahnpasta verwenden

55. Beschneidung der Beschneidung – Kokosnussöl hilft bei der Heilung

56. Genitalwarzen – In den meisten Fällen verschwinden Genitalwarzen nach zwei Jahren der Erstinfektion von selbst. Wenn Sie Kokosnussöl topisch verwenden, heilen Sie sie nach 6-monatiger Behandlung

Persönliche Hygiene und der Körper

57.Body Scrub – Sie sollten etwas Salz und dieses Öl mischen, oder Sie können auch ein anderes ätherisches Öl für einen besseren Geruch hinzufügen und Ihren Körper reiben. Danach waschen Sie die Mischung ab und Ihre Haut wird unglaublich weich!

58Bruises – Er reduziert Rötungen und Schwellungen und beschleunigt so den Heilungsprozess. Wenden Sie es direkt auf den Bluterguss an.

59.Bug Bites – Es beschleunigt den Heilungsprozess, da es das Brennen sowie den Juckreiz verringert. Tragen Sie es daher direkt auf den betroffenen Bereich auf.

60. Schuppen – Ölsekretion kann eine der häufigsten Ursachen für Schuppenbildung sein. Kokosölreduziert es, befeuchtet die Kopfhaut und lindert die Schuppenbeschwerden.

61.Burns – Es fördert die Heilung und beugt Narben vor. Wenden Sie es daher sofort auf die Verbrennung an und setzen Sie es so lange fort, bis Sie das Problem gelöst haben.

62.Schwimmer Ear – Mic Kokos- und Knoblauchöl und gießen Sie einige Tropfen in das Ohr und lassen Sie sie 10 Minuten lang. Wiederholen Sie diese Methode zweimal oder dreimal am Tag, um das Problem in wenigen Tagen zu lösen.

63 Hautverhältnisse – Erleichterung bei Ekzemen, Dermatitis und Psoriasis.

64.Wrinkle Prävention und Reduktion – Reiben Sie etwas Kokosnussöl über die Falten und schlaffe Haut. Sie stärken das Bindegewebe und verjüngen die Haut.

65.Chapstick – Reiben Sie etwas Kokosnussöl auf Ihre Lippen, damit diese weicher werden und sie schützen, da sie einen Lichtschutzfaktor von etwa 4 hat.

66. After Shave – Kokosöl heilt die Haut nach der Rasur erfolgreich und verstopft nicht die Poren.

67.Deodorant – Sie können es als Deodorant verwenden, aber es bietet erstaunliche Wirkungen, wenn es mit Backpulver und Stärkekornpulver kombiniert wird.

68.Haarspülung / Tiefenbehandlung – Tragen Sie einen Teelöffel dieses Öls mit den Fingern auf die Enden und durch die Haare auf und verwenden Sie es als Leave-In-Haarspülung. Um es als Tiefenbehandlung zu verwenden, reiben Sie einen Esslöffel dieses erstaunlichen Öls auf die trockene Kopfhaut und reiben Sie etwas in die Haarspitzen, setzen Sie eine Duschhaube auf und lassen Sie es über Nacht wirken.

69.Wickelsalat – Es enthält keine Chemikalien und ist gut für einen rashigen Hintern und absolut sicher für Stoffwindeln.

70.Augencreme – Vor dem Schlafengehen etwas Kokosnussöl auf die Augenlider auftragen. Um Falten, Säcke und Schwellungen zu reduzieren, tragen Sie es unter den Augen auf.

71. Altersflecken – Damit es verblasst, tragen Sie etwas Öl direkt auf den Altersfleck auf.

72.Baldness – Mischen Sie Thymian, Rosmarin, Kokosöl, Lavendel, Zedernholz, Traubenkernöl / Rizinusöl, etwas Cayennepfeffer und Jojobaöl. Wenden Sie diese Mischung vor dem Schlafengehen oder dreimal während des Tages an und massieren Sie die betroffenen Stellen. Sie unterstützt die Zellregeneration.

73.Gesichtswäsche / Seife – Mischen Sie Kokosnussöl mit Mandelöl, Olivenöl, Rizinusöl und Avocadoöl in gleichen Mengen und verwenden Sie die Mischung zum Waschen Ihres Gesichts anstelle Ihrer Seife. Reiben Sie es ein, lassen Sie es auf dem Gesicht, um 2 Minuten einwirken zu lassen, abwaschen und trocken tupfen.

74.Hair Gel / Defrizzer – Reiben Sie ein wenig Kokosnussöl zwischen den Handflächen und dem Fingerkamm, oder falls Ihr Haar lockig ist, klemmen Sie es in die Haare an den Enden.

75.Schmiermittel – Beachten Sie, dass es nicht mit Latex kompatibel ist, aber es ist ein völlig natürliches, sicheres Gleitmittel für Sex und Masturbation.

76.Massage Oil – Holen Sie sich Kokosöl und reiben Sie es, es ist fantastisch zum Massieren!

77.Healing – Sobald Sie Kokosöl auf die Schnitte und Kratzer auftragen, bildet sich eine dünne chemische Schicht, die Viren, Bakterien und Staub vorbeugt. Es beschleunigt den Heilungsprozess durch Reparieren des beschädigten Gewebes und hat einen unglaublichen Geruch.

78. Radkappe – Es nährt effektiv die Babyhaut und hilft Ihnen, die Wiegenkappe loszuwerden. Sie sollten täglich etwas in die Kopfhaut einreiben.

79. Nippelcreme – Es nährt wunde, rissige und trockene Nippel. Tragen Sie etwas Öl auf einen Wattebausch auf und lassen Sie es zwischen den Fütterungen auf den betroffenen Bereichen.

80.Sunscreen – Es hat einen Lichtschutzfaktor von etwa 4.

81.Pre-Shave – Die Haut wird auf die auftretenden Schäden vorbereitet, die durch die Rasur entstehen.

82.Makeup Remover – Tupfen Sie etwas Kokosnussöl mit einem Wattestäbchen ab, um Make-up zu entfernen und die Haut weich und strahlend zu machen!

Dehnungsstreifen – Dieses Öl nährt effektiv geschädigte Haut und reduziert auf wundersame Weise Dehnungsstreifen.

84.Feuchtigkeitscreme – Tragen Sie etwas Kokosnussöl auf den Körper auf, damit der Körper mit Feuchtigkeit versorgt wird.

85.Sonne Burn Relief – Reiben Sie etwas Kokosnussöl in die betroffenen Bereiche, um die sonnenverbrannte Haut zu entlasten.

86. Tattoo Healing and Moisturizer – Die regelmäßige Anwendung von Kokosöl verhindert das Ausbleichen des Pigments, beschleunigt den Heilungsprozess und beugt Infektionen vor.

87.Toothpaste – Mischen Sie etwas Kokosnussöl mit Backpulver und putzen Sie Ihre Zähne mit der Mischung.

88. Akne Skin Fix – Tragen Sie etwas Kokosnussöl unter dem Make-up oder alleine auf, um die Stimulation der Öldrüse zu reduzieren. Normalerweise ist die Haut, die für Akne anfällig ist, zu trocken und zeigt damit an, dass die Drüse übermäßig Öl produziert und die Poren verstopfen.

Allgemeine Gesundheit und Wellness

89. Verdauungsstörung – Kokosnussöl enthält gesättigte Fette, die Pilze und Parasiten bekämpfen, die zu Verdauungsstörungen und anderen Verdauungsproblemen führen, wie beispielsweise das Reizdarmsyndrom. Dieses Fett hilft auch bei der Aufnahme von Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren und fördert somit die allgemeine Gesundheit.

Stillen – Stillende Mütter sollten regelmäßig ½ Esslöffel dieses Öls einnehmen, um die Milchzufuhr zu verbessern.

91.Insulin Support – Es stimuliert die Sekretion der Insulinsekretion und die Verwendung von Blutzucker. Daher ist es ideal für Diabetiker und Nicht-Diabetiker.

Knochen und Zähne – Es hilft bei der Aufnahme von Magnesium und Kalzium und fördert somit die Entwicklung von Knochen und Zähnen.

93.Die Aufnahme von Vitaminen und Nährstoffen – Dieses Öl macht die Nährstoffe auf Fettbasis wie Vitamin D, E, A und K für den Körper besser verfügbar

94.Fitness – Es hat sich erwiesen, die Funktion der Schilddrüse zu unterstützen, den Stoffwechselanzukurbeln und die Energieniveaus zu erhöhen, die alle Fett reduzieren und die Muskelmasse erhöhen.

95.Stress Relief – Tragen Sie in kreisenden Bewegungen etwas Kokosnussöl auf den Kopf auf. Das Aroma wirkt entspannend und beruhigend und verringert den Stress.

96. Gewichtsverlust – Kokosnussöl enthält gesättigte Fette, die Heißhunger verhindern und den Gewichtsverlust fördern.

97.Kaugesundheit – Ölziehen ist eine der effektivsten Behandlungen bei Zahnfleischinfektionen und -krankheiten.

98.Lungenfunktion – Kokosnussöl erhöht die Fließfähigkeit der Zelloberflächen.

99. Mentale Kognition und Produktivität – Die mittelkettigen Triglyceride in Kokosnussöl passieren die Blut-Hirn-Schranke frei und stellen eine alternative Energiequelle dar, um die Wahrnehmung zu verbessern.

100.Nausea – Sie sollten ein wenig Kokosnussöl an der Innenseite Ihres Handgelenks und Unterarms einreiben, um eine Magenverstimmung zu lindern.

101. Nase blutet – Dieses Öl verhindert wirksam das Nasenbluten, das als Wetterempfindlichkeit wie extreme Kälte oder Hitze erscheint. Dies geschieht, sobald die Nasengänge durch trockene oder kalte Luft trocken sind und Risse und Verbrennungen in den Schleimhäuten verursachen. In diesem Fall sollten Sie etwas Kokosnussöl auf die Nasenlöcher auftragen, um die Kapillaren in den Nasengängen zu stärken und zu schützen.

Haustiere / Tiere

Die für Ihr Haustier empfohlene Dosierung von Kokosnussöl beträgt 1/4 Teelöffel pro 10 Pfund Körpergewicht des Tieres zweimal am Tag. Fragen Sie jedoch Ihren Tierarzt, bevor Sie ihn verwenden.

102.Aufklärung von Hauterkrankungen, einschließlich juckender Haut, Ekzem, Kontaktdermatitis und Flohallergien

103.Hilfe bei Bandproblemen und Arthritis

104.Lindert allergische Reaktionen und fördert die Hautgesundheit

Prävention und Behandlung von Pilz- und Pilzinfektionen wie Candida

106.Es eignet sich hervorragend für das allgemeine Wohlbefinden Ihrer Katzen und Hunde. Sie sollten jeden Tag einen Teelöffel Kokosnussöl in ihr Wasser geben.

107.Reduziert Husten und Haarballen

Beschleunigt den Heilungsprozess von Wunden und desinfiziert Schnitte

109.Unterstützt die Heilung – Trage es topisch auf Wunden, Schnitte, heiße Stellen, Stiche, Bisse, trockene Haut und Haare auf

110. Stellt Energie für sitzende Hunde bereit – die mittelkettigen Triglyceride (MCTs) in Kokosnussöl verbessern den Energiestoffwechsel im Gehirn und reduzieren die Ansammlung von Amyloidprotein, das bei älteren Hunden Hirnschäden verursacht.

111. Verdauungsfördernd und hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen

112. Hilft bei der Heilung von Verdauungsstörungen – wie Colitis und entzündlichem Darmsyndrom

113.Regulation und Ausgleich von Insulin und Verbesserung der Funktion der Schilddrüse

114. Reduziert oder beseitigt Mundgeruch bei Hunden

115. Verstärkt das Fell – das Fell Ihres Haustieres wird glänzend, glatt und desodoriert den Geruch Ihres Hundes

116.Verbessert oder kontrolliert Diabetes

Erhöht die Energie und fördert den Gewichtsverlust

Zusätzliche Verwendungen

118.Polieren von Bronze – Reiben Sie etwas Kokosnussöl auf ein Baumwollhandtuch und wischen Sie die Statuen in Ihrem Zuhause ab, um sie zu reinigen und die Bronzefarbe zu vertiefen.

119.Insektenschutzmittel – Pfefferminzextrakt und etwas Kokosnussöl mischen und die Mischung über die exponierten Stellen reiben, um Insekten zu vermeiden.

120.Selbstgeschirr

121.Ölsung von Holzschüsseln und Holzschneidebrettern

122.Goo Gone – Mischen Sie Backpulver und Kokosnussöl zu gleichen Teilen, um eine Paste zu bilden, und tragen Sie sie auf die „klebrige“ Fläche auf. Lassen Sie es 1 Minute lang und schrubben Sie es mit einem Schwamm oder einer älteren Zahnbürste ab.

123.Make eine Seife – Sie können dieses Öl anstelle von anderen Fetten verwenden und eine natürliche hausgemachte Suppe herstellen.

124.Chewing Gum in Hair Remover – Ein wenig Kokosnussöl über den in Ihrem Haar steckenden Kaugummi geben, eine halbe Stunde ruhen lassen und den Kaugummi zwischen den Fingerspitzen rollen.

125.Polish Furniture – Mischen Sie etwas Kokosnussöl mit Zitronensaft, um die Holzmöbel in Ihrem Zuhause zu polieren.

126.Verwenden Sie es, um die Lederprodukte zu reinigen und zu befeuchten

127. Fütterung von Trommeln.

Sie sagten, Kokosnussöl sei toll für Sie, aber das ist, was sie Ihnen nicht gesagt haben

21. Februar 2018

Heutzutage hören wir oft von Kokosnussöl, Kokosnusswasser, Kokosnussfetzen, Kokosnussbutter, Kokosnusscreme, Kokosmilch und Kokosmehl.

Diese Liste scheint endlos!

In letzter Zeit gibt es keinen Zweifel, dass die Beliebtheit von Kokosnussöl in die Höhe geschossen ist, und dafür gibt es einen guten Grund. Eigentlich gibt es mindestens 127 gute Gründe dafür!

Mittelkettige gesättigte Fettsäuren machen nämlich etwa 90% ihres Gehalts aus, kombiniert mit einem kleinen Anteil mehrfach ungesättigter und einfach ungesättigter Fettsäuren.

Entzündungshemmende Eigenschaften
Antioxidative Eigenschaften (verhindert die Bildung freier Radikale und die dadurch verursachten Schäden)
Antimikrobielle / infektionsbekämpfende Eigenschaften (tötet effektiv Viren, Hefe, Bakterien, Protozoen und Parasiten ab)
Es verbessert die Aufnahme von Nährstoffen (es ist leicht verdaulich und macht fetthaltige Vitamine, wie Vitamin K, E, D, A, für den Körper besser verfügbar).
Es ist sowohl für Tiere als auch für Menschen nicht toxisch
Starke kanzerogene Eigenschaften (hemmt die Ausbreitung von Krebszellen und stärkt das Immunsystem)