Studie zeigt, dass Alzheimer-Patienten fast sofortige Gehirnverbesserungen erleben nach dem Essen von 4 Esslöffel Kokosöl
Wenn die meisten Menschen ‘Demenz’ hören, denken sie an ‘Gedächtnisverlust’. Natürlich ist der Gedächtnisverlust ein wichtiges und verheerendes Element, das dazu gehört, wenn man eine Art von Demenz hat. Aber Menschen mit Demenz oder Alzheimer-Krankheit, leiden auch unter einer Vielzahl von kognitiven Beeinträchtigungen bei Konversationen, bei Problemlösungen und bei alltäglichen Aufgaben, welche es sehr schwierig machen für sie selbst und ihre Lieben.
15 Alzheimer-Krankheitspatienten und 5 Personen mit amnestischer kognitiver Beeinträchtigung nahmen an einer Forschungsstudie im Jahr 2004 teil. Die Forscher testeten die Effekte von 40 ml mittelkettigen Triglyceriden (MCTs) nach dem sie fasteten ab 20 Uhr am Abend zuvor. Sie verglichen MCT-Effekte mit einer Placebo-Gruppe.
Die Ergebnisse zeigten, dass das Verzehr von MCT nach 90 Minuten zu einer verbesserten kognitiven Funktion führte. Diejenigen, die die MCT verzehrt hatten, haben sich in einer Vielzahl von Erinnerungen besser gezeigt und erinnerten Tests. Eine Blutprobe zeigte auch, dass Beta-Hydroxybutyrat-Konzentrationen um 7,7-mal erhöht wurden. Beta-Hydroxybutyrat funktioniert, um das Gehirn vor Toxinen zu schützen und hilft, Neuronen zu bewahren.
Nicht nur handelte MCT schnell und verbesserte die kognitive Funktion bei Menschen mit einer Form von Demenz, sondern hilft auch, das Gehirn vor drohenden Toxinen zu schützen. Zum Glück ist es möglich, die Vorteile von MCT’s durch eine vertraute natürliche Zutat zu bekommen.
Kann Kokosöl helfen, Demenz zu verhindern?
Jeder, der sich darum bemüht, regelmäßig Öle zu konsumieren, sollte wissen, dass mittelkettige Triglyceride, wie sie in Kokosöl gefunden wurden, im Gegensatz zu anderen Arten von Ölen, einen positiven Einfluss auf die Gewichtsabnahme haben. Kokosöl enthält etwa 62% mittelkettige Triglyceride und ist eine große natürliche Quelle für MCTs.
Um die Ergebnisse der Studie vollständig zu replizieren, müsste jemand, der mit Demenz diagnostiziert wurde, täglich etwa 4 Esslöffel Kokosöl konsumieren. Auf den ersten Blick scheint dies unüberschaubar zu sein, aber durch das Kochen mit Kokosöl anstelle von Oliven- oder Pflanzenölen, das Hinzufügen zu Smoothies oder sogar das Mischen in deinen Kaffee, ist es eine völlig realistische Menge. Selbst bei einer kleineren Dosierung kann ein gesunder Erwachsener wahrscheinlich eine positive Verbesserung in seiner kognitiven Funktion sehen und darauf vertrauen, dass sie helfen, schwächende Demenz zu verhindern.
Wenn du vermutest, dass du oder jemand, den du liebst, Anzeichen von Demenz zeigt, dann sollte sofort einen Arzt gesehen werden! Es gibt mehrere Ursachen für Gedächtnisverlust, die reversibel sind, wie Schlafstörungen, Schilddrüsenerkrankungen oder Vitaminmangel. Spreche mit deinem Arzt, um diese zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme zuerst zu beseitigen.
Quellen:
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