Teebaumöl hilft bei Akne und lindert Atemwegsinfektionen

Teebaumöl

Teebaumöl ist bekannt für seine starken antiseptischen Eigenschaften und seine Fähigkeit, Wunden zu behandeln, weshalb es eines der besten antibakteriellen ätherischen Öle ist. Teebaum ist ein ätherisches Öl, das hauptsächlich aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird.

Es ist in Australien seit mindestens 100 Jahren weit verbreitet und wird seit über sieben Jahrzehnten in zahlreichen medizinischen Studien für seine Fähigkeit, viele Bakterien-, Viren- und Pilzstämme abzutöten, gelobt.

Teebaumöl ist vielseitig verwendbar – es kann verwendet werden, um hausgemachte Reinigungsprodukte herzustellen, um giftige Schimmelpilze abzutöten, um Hautprobleme zu heilen und Hautinfektionen zu behandeln.

Teebaumöl wird zu einem immer beliebteren Wirkstoff in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten, darunter Desinfektionssprays, Gesichtswaschmittel, Shampoos, Massageöle, Haut- und Nagelcremes und Waschmittel. Die natürliche antiseptische und entzündungshemmende Wirkung des Teebaumes macht es zu einem der wohltuendsten ätherischen Öle auf diesem Planteten. (1)

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia. Die Gattung Melaleuca gehört zur Familie der Myrtaceae und umfasst etwa 230 Pflanzenarten, die fast alle in Australien heimisch sind.

Teebaumöl ist ein Bestandteil vieler Rezepturen, die zur Behandlung von Infektionen eingesetzt werden. In Australien, Europa und Nordamerika wird es als antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel vertrieben.

Du findest Teebaum auch in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten, wie Reinigungsmitteln, Waschmitteln, Shampoos, Massageölen, Haut- und Nagelcremes. Wozu ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten ätherischen Öle, weil es als starkes Desinfektionsmittel wirkt und sanft genug ist, um Hautinfektionen und Irritationen zu bekämpfen. (2)

Zu den Hauptwirkstoffen des Teebaums gehören Terpen-Kohlenwasserstoffe, Monoterpene und Sesquiterpene. Es sind diese Verbindungen, die dem Teebaum seine antibakterielle, antivirale und antimykotische Wirkung verleihen.

Es gibt über 100 verschiedene chemische Bestandteile des Teebaumöls – Terpinen-4-ol und Alpha-Terpineol sind die aktivsten – und verschiedene Konzentrationsbereiche. Die im Öl enthaltenen flüchtigen Kohlenwasserstoffe gelten als aromatisch und können durch Luft, Hautporen und Schleimhäute wandern. Deshalb wird Teebaumöl häufig aromatisch und topisch verwendet, um Keime abzutöten, Infektionen zu bekämpfen und die Haut zu beruhigen. (3)

9 Vorteile des Teebaumöls

1. Bekämpft Akne und andere Hautkrankheiten

Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften hat Teebaumöl das Potenzial, als natürliches Heilmittel bei Akne und anderen entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu wirken.

Eine 2017 in Australien durchgeführte Pilotstudie untersuchte die Wirksamkeit von Teebaumöl-Gel im Vergleich zu einer Gesichtswäsche ohne Teebaum bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Gesichtsakne.

Die Teilnehmer der Teebaumgruppe trugen das Öl zweimal täglich über einen Zeitraum von 12 Wochen auf ihre Gesichter auf. Die, die Teebaum verwenden, erfuhren erheblich weniger Verletzungen durch Akne, als diejenigen, die die Gesichtswäsche verwenden. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, aber es gab einige kleinere Nebeneffekte wie Hautabschälungen, Trockenheit und Schuppung, die alle ohne jeglichen Eingriff behoben wurden. (4)

2. Verbessert trockene Kopfhaut

Forschungen deuten darauf hin, dass Teebaumöl die Symptome der seborrhoischen Dermatitis, einer häufigen Hauterkrankung, die schuppige Stellen auf der Kopfhaut und Schuppen verursacht, verbessern kann.

Eine 2002 im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte Humanstudie untersuchte die Wirksamkeit von einem 5-prozentigen Teebaumöl-Shampoo und Placebo bei Patienten mit leichter bis mittlerer Schuppenbildung.

Nach einer vierwöchigen Behandlungszeit zeigten die Teilnehmer der Teebaumgruppe eine Verbesserung der Schuppenstärke um 41 Prozent, während nur 11 Prozent der Teilnehmer der Placebogruppe Verbesserungen zeigten. Forscher zeigten auch eine Verbesserung des Juckreizes und der Fettigkeit der Patienten nach der Anwendung von Teebaumöl-Shampoo. (5)

3. Beruhigt Hautreizungen

Obwohl die Forschung auf diesem Gebiet begrenzt ist, können die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften des Teebaumöls es zu einem nützlichen Instrument zur Linderung von Hautirritationen und Wunden machen.

Es gibt Hinweise aus einer Pilotstudie, dass nach der Behandlung mit Teebaumöl die Wunden der Patienten zu heilen begannen und sich verkleinerten. (6) Und es gibt Fallstudien, die die Fähigkeit von Teebaumöl zur Behandlung von infizierten chronischen Wunden belegen. (7)

Teebaumöl kann Entzündungen reduzieren, Haut- oder Wundinfektionen bekämpfen und die Wundgröße reduzieren. Es kann verwendet werden, um Sonnenbrand, Wunden und Insektenstiche zu lindern, aber nur, wenn es zuerst an einer kleinen Stelle der Haut getestet wurde, um eine Empfindlichkeit gegenüber topischer Anwendung auszuschließen.

4. Bekämpft Bakterien-, Pilz- und Virusinfektionen

Laut einem wissenschaftlichen Bericht über Teebaum, der in Clinical Microbiology Reviews veröffentlicht wurde, zeigen die Daten deutlich die Breitspektrum-Aktivität von Teebaumöl aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften.

Das bedeutet, dass Teebaumöl theoretisch gegen eine Reihe von Infektionen, von MRSA bis zum Fußpilz, eingesetzt werden kann. Forscher evaluieren immer noch diese Vorteile des Teebaums, aber sie wurden in einigen Humanstudien, Laborstudien und Erfahrungsberichten gezeigt.

Laborstudien haben gezeigt, dass Teebaumöl das Wachstum von Bakterien wie Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes und Streptococcus pneumoniae hemmen kann.

Diese Bakterien verursachen schwere Infektionen, einschließlich Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen, Atemwegserkrankungen, Infektionen der Blutbahn, Streptokokken, Sinus-Infektionen und Impetigo. (8)

Aufgrund der antimykotischen Eigenschaften des Teebaumöls kann es Pilzinfektionen wie Candida, Juckreiz, Fußpilz und Zehennagelpilz bekämpfen oder verhindern. (9)

Eine randomisierte, placebokontrollierte, blind Studie in Australien testete die Wirksamkeit von Teebaumöl bei der Behandlung von Fußpilz im Vergleich zu Placebo. Patienten in der Behandlungsgruppe erhielten entweder eine 25-prozentige Teebaumöllösung, eine 50-prozentige Teebaumöllösung oder ein Placebo. Sie wurden angewiesen, die Lösung vier Wochen lang zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufzutragen.

Forscher berichteten über eine klinische Reaktion in 68 Prozent der Fälle bei der 50 Prozent Teebaumgruppe, in 72 Prozent der Fälle bei der 25 Prozent Teebaumgruppe und in 39 Prozent bei der Placebogruppe.

Von den 158 Patienten, die an der Studie teilnahmen, zeigten vier moderate bis schwere Hautreaktionen auf die Behandlung, die sich nach dem Absetzen der Lösung rasch verbesserte. (10)

Laborstudien zeigen, dass Teebaumöl die Fähigkeit hat, wiederkehrende Herpesviren (die Fieberbläschen verursachen) und Grippe zu bekämpfen. Die antivirale Aktivität des Teebaumöls wird auf das Vorhandensein von Terpinen-4-ol, einem der Hauptwirkstoffe des Öls, zurückgeführt. (11), (12), (13)

Und wenn Du Dich fragst, ob Teebaumöl Warzen loswerden kann, hast Du Glück. Eine Fallstudie aus dem Jahr 2008 ergab, dass, wenn Teebaumöl einmal täglich auf eine Warze am Mittelfinger eines pädiatrischen Patienten aufgetragen wurde, die Warze nach 12 Tagen der Behandlung vollständig verschwand. Dies ist ein weiteres Beispiel für die antivirale Aktivität des Teebaumes. (14)

5. Kann zur Vorbeugung von Antibiotikaresistenzen beitragen

Ätherische Öle wie Teebaumöl und Oregano-Öl werden als Ersatz für oder zusammen mit herkömmlichen Medikamenten verwendet, da sie ebenfalls als starke antibakterielle Wirkstoffe dienen, ohne die negativen Nebenwirkungen.

Forschungen im The Open Microbiology Journal zeigen, dass einige ätherische Öle, wie Teebaumöl, eine positive synergistische Wirkung haben, wenn sie mit herkömmlichen Antibiotika kombiniert werden.

Die Forscher sind optimistisch, dass dies bedeutet, dass ätherische Öle dazu beitragen können, die Entstehung von Antibiotikaresistenzen zu verhindern. Dies ist in der modernen Medizin äußerst wichtig, da Antibiotikaresistenzen zu Therapieversagen, erhöhten Gesundheitskosten und der Ausbreitung von Infektionskrankheiten führen können. (15)

6. Lindert Husten und Atemwegsinfektionen

Schon sehr früh wurden die Blätter der Malaleuca-Pflanze zerkleinert und eingeatmet, um Husten und Erkältungen zu behandeln. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um einen Aufguss zu machen, der zur Behandlung von Halsschmerzen verwendet wurde.

Heute zeigen Studien, dass Teebaumöl antimikrobielle Aktivität hat, die ihm die Fähigkeit gibt, Bakterien zu bekämpfen, die zu bösen Atemwegsinfektionen führen, und antivirale Aktivität, die hilfreich ist, um eine verstopfte Nase, Husten und Erkältungen zu bekämpfen oder sogar zu verhindern.

Genau deshalb ist der Teebaum eines der wichtigsten ätherischen Öle bei Husten und Atemwegserkrankungen. (16)

7. Hilft bei der Behandlung von Kopfläusen

Teebaumöl wirkt als natürliches Insektizid und kann zur Beseitigung von Kopfläusen verwendet werden, die kleine, parasitäre Insekten sind, die sich von menschlichem Blut ernähren.

Eine in Italien durchgeführte Laborstudie untersuchte die Wirksamkeit von Teebaumöl gegen Läuse und ihre Eier. Teebaum wurde allein und in Kombination mit Nerolidol verwendet und in verschiedenen Verhältnissen gegen 69 Kopfläuse und 187 Eier über einen Zeitraum von sechs Monaten getestet.

Forscher fanden heraus, dass Teebaumöl allein effektiver gegen Kopfläuse ist, wobei die Behandlung nach 30 Minuten der Exposition zu einer 100-prozentigen Sterberate führte.

Eine höhere Konzentration von Teebaumöl konnte das Schlüpfen von 50 Prozent der Eier induzieren. Wenn Teebaumöl mit Nerolidol im Verhältnis 1:2 kombiniert wurde, verursachten die beiden Substanzen den Tod aller Kopfläuse innerhalb von 30 Minuten und die zerstörerische Wirkung von Läuseeiern nach 5 Tagen Behandlung. (17)

8. Hilft gegen Krätze

Eine häufige Frage ist: “Kann Teebaumöl Krätze loswerden?” Die Antwort, laut Laborstudien, ist ja. Eine Studie an der Flinders University in Australien ergab, dass 5 Prozent Teebaumöl und sein Wirkstoff Terpinen-4-ol das Überleben von Krätze-Milben hochwirksam reduzieren.

Teebaum wirkt als natürliche Behandlung für Krätze, da es starke antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die dem Teebaum die Fähigkeit verleihen, Krätze auf und unter der Haut zu heilen. (18)

9. Verbessert Mundgeruch

Schlechter Atem kommt von Bakterien, die sich in Ihrem Mund befinden, besonders im hinteren Teil der Zunge, des Halses und der Mandeln. Da Teebaumöl antimikrobielle Eigenschaften hat, die diese Bakterien abtöten können, wirkt es als natürliches Mittel gegen Mundgeruch.

Eine in vitro Studie zeigt auch, dass Teebaumöl als wirksames Antiseptikum gegen orale Krankheitserreger wie Candida albicans, Methicillin-resistente Staphylococcus aureus und Escherichia coli wirkt.

Dieser Vorteil des Teebaumöls kann nach einer oralen Operation, wie z.B. einem Wurzelkanal, sehr hilfreich sein, da so eine Operation das Risiko einer bakteriellen oder pilzartigen Infektion erhöht. (19)

Aber denk daran, dass Teebaumöl nicht innerlich verwendet werden sollte. Wenn Du es also als Mundwasser verwendest, um orale Keime abzutöten, spuck es danach aus und spüle Deinen Mund mit Wasser aus.

Wie kann Teebaumöl verwendet werden?

Teebaumöl kann verwendet werden, um natürliche Kosmetik-, Gesundheits- und Reinigungsprodukte herzustellen, die frei von gefährlichen Chemikalien sind. Teebaumöl kann wie folgt verwendet werden:

• Aromatisch: Mit einem Diffusor das Teebaumöl im ganzen Haus verteilen. Du kannst das Öl auch direkt einatmen, indem du es direkt aus der Flasche schnüffelst.
• Topisch: Teebaumöl kann topisch auf die Haut aufgetragen werden, sollte aber immer mit einem Trägeröl (wie Kokosöl) im Verhältnis 1:2 verdünnt werden. Vor dem Auftragen auf die Haut, immer einen Patch-Test durchführen.
• NICHT für den internen Gebrauch: Nach Angaben des National Poison Center wirkt das Öl giftig, wenn es verschluckt wird. Teebaumöl darf NICHT mit dem Mund eingenommen werden. Wenn Du Teebaum für schlechten Atem oder Mundgesundheit verwendest, stelle sicher, dass Du es danach ausspuckst, um mögliche Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Nesselsucht oder Schwindel zu vermeiden. (20)