Was sind die ersten Anzeichen einer Glutenunverträglichkeit?

Glutenunverträglichkeit oder nicht-zeliakale Glutenempfindlichkeit, wie sie auch genannt wird, hat einige der gleichen Symptome wie die Zöliakie, ist aber eine weniger schwere Erkrankung. Glutenunverträglichkeit kann jedoch immer noch erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen, und Menschen nutzen manchmal Lebensstiländerungen, um zu versuchen, ihre Symptome zu behandeln.

Glutenunverträglichkeit wird oft mit Zöliakie verwechselt, aber es handelt sich um getrennte Erkrankungen. Zöliakie ist eine schwere Autoimmunerkrankung, und sie kann das Verdauungssystem einer Person schädigen.

Im Gegensatz zur Zöliakie ist jedoch unklar, warum die Symptome einer Glutenintoleranz auftreten, aber es scheint nicht das Immunsystem einzubeziehen oder den Magen-Darm-Trakt oder den GI-Trakt zu schädigen.

Leute auch manchmal verwechseln Glutenunverträglichkeit für eine Weizenallergie.

Eine Weizenallergie kann lebensbedrohlich sein, da einige Symptome die Atmung beeinträchtigen oder einen Bewusstseinsverlust verursachen können, was bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit nicht der Fall ist.

Die Symptome einer Glutenunverträglichkeit sind weniger schwerwiegend als eine Zöliakie oder eine Weizenallergie, und die Menschen wissen viel weniger über die Krankheit.

Dieser Artikel wird sieben Symptome beschreiben, die Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit in Verbindung bringen und welche Lebensmittel Gluten enthalten.

Sieben Symptome einer Glutenunverträglichkeit

Viele dieser Symptome treten kurz nach dem Verzehr von Gluten auf. Die genaue Kombination der Symptome kann jedoch variieren.

Menschen, die über eine Glutenunverträglichkeit berichten, bemerken die folgenden Symptome als einige der am häufigsten auftretenden, wenn sie glutenhaltige Lebensmittel in ihre normale Ernährung aufnehmen.

1. Durchfall und Verstopfung

Teilen Sie auf PinterestSymptome der Glutenintoleranz können Verstopfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit beinhalten.

Diejenigen, die über Glutenunverträglichkeit berichten, sagen, dass regelmäßige Fälle von Durchfall und Verstopfung ein häufiges Symptom sind.

Gelegentlich ist es normal, solche Verdauungsprobleme zu haben, aber sie an den meisten Tagen zu erleben, kann auf einen zugrunde liegenden Zustand hinweisen.

Menschen mit Zöliakie können auch Durchfall und Verstopfung haben. Sie können auch Kot haben, der besonders unangenehm riecht, da der Zustand eine schlechte Nährstoffaufnahme verursacht.

2. Aufblähungen

Ein weiteres sehr häufiges Symptom, das Menschen bei Glutenunverträglichkeit berichten, ist Blähungen. Dies bezieht sich auf das Gefühl eines vollen, unbequemen und dauerhaften Magens. Es ist üblich, auch eine Gasbildung zu spüren.

Übermäßiges Essen ist der häufigste Grund für Blähungen, aber es kann aus einer Reihe von verschiedenen Gründen passieren. Bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit kann das Gefühl der Blähung sehr regelmäßig auftreten und hängt nicht unbedingt mit der Menge an Nahrung zusammen, die sie essen.

3. Bauchschmerzen

Ebenso können mehrere verschiedene Ursachen zu Bauchschmerzen führen. Aber auch hier gilt, dass diejenigen, die über eine Glutenunverträglichkeit berichten, oft feststellen, dass sie häufig und ohne einen anderen offensichtlichen Grund Bauchschmerzen haben.

4. Müdigkeit

Müdigkeit ist ein weiteres Symptom, das die Menschen schwer zu identifizieren finden können, da es viele verschiedene Ursachen haben kann, von denen viele nicht mit einer Krankheit zusammenhängen.

Menschen mit Glutenunverträglichkeit können anhaltende Müdigkeitsgefühle haben, die das tägliche Funktionieren beeinträchtigen.

5. Übelkeit

Menschen mit Glutenunverträglichkeit können auch Übelkeit verspüren, insbesondere nach dem Verzehr einer glutenhaltigen Mahlzeit. Übelkeit kann viele Ursachen haben, aber wenn sie oft nach dem Verzehr von Gluten auftritt, kann sie ein Zeichen für eine Glutenunverträglichkeit sein.

6. Kopfschmerzen

Regelmäßige Kopfschmerzen sind ein weiteres Symptom, das bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit auftreten kann.

7. Andere Symptome

Menschen mit Glutenunverträglichkeit können regelmäßig mehrere dieser Symptome verspüren.

Es ist auch möglich, dass andere Symptome bei Glutenunverträglichkeit auftreten, obwohl sie seltener auftreten.

Dazu können gehören:

• Gelenk- und Muskelschmerzen
• Depression oder Angstzustände
• Verwirrung
• starke Bauchschmerzen
• Anämie