Zimt gegen hohe Zucker- und Cholesterinwerte
Zimt (aus Ceylon!) ist ein exzellentes alternatives Heilmittel, das hilft, Blutzucker- und Cholesterinwerte auf natürliche Weise zu reduzieren. Dieses natürliche Heilmittel können Sie unbedenklich nützen, denn es ist völlig frei von chemischen Stoffen.
Reduzierung des Blutzuckerspiegels
Zimt ist ein weit verbreitetes Gewürz, das in den Küchen auf der ganzen Welt eingesetzt wird. Vor allem eine große Anzahl an Backwaren, Nachspeisen und einige Milchshakes enthalten Zimt. Zudem ist dieses Gewürz eine natürliche Medizin, die für die Behandlung verschiedener Gesundheitsbeschwerden empfohlen wird.
Vor einiger Zeit wurde eine Studie mit sechzig Personen mit Diabetes Typ II durchgeführt. Diese Gruppe nahm 40 Tage lang jeweils sechs Gramm Zimt zusätzlich zur normalen Kost ein. Damit konnten die Blutzuckerwerte bei allen Patienten um bis zu 25% reduziert werden.
Reduzierung des Cholesterinspiegels
Auch bei einem erhöhten Cholesterinspiegel ist Zimt sehr effizient. Diese Wirkung wurde in der gleichen Studie belegt und die Probanden waren ebenfalls Patienten mit Diabetes Typ II. Die Teilnehmer konnten ihr Cholesterin durch die tägliche Einnahme von Zimt um 6% bis 27 % senken.
Wie wird Zimt verwendet?
Dieses Gewürz kann auf verschiedene Weise eingesetzt werden. Sie können es zu Ihren Nachspeisen geben, zusammen mit Getränken einnehmen oder einen leckeren Tee zubereiten.
Um einen Tee zuzubereiten, erhitzen wir eine Tasse Wasser. Danach geben wir einige Splitter einer frischen Zimtstange oder als Alternative auch einen kleinen Löffel Zimt in Pulverform dazu. Der Topf wird zugedeckt und wir lassen den Tee für etwa 10 Minuten ziehen. Sie können diesen Tee mit etwas Honig süßen.
Eine andere Möglichkeit ist, den Kaffee mit etwas Zimt in Pulverform zu verfeinern. Dieses Gewürz kann auch im Müsli oder für Fruchtsäfte oder andere Getränke verwendet werden. Auch Kekse sowie Kuchen und andere Nachspeisen schmecken mit Zimt gewürzt ausgezeichnet.
Dieses Gewürz ist überall erhältlich und zudem kostengünstig. Aus diesen Gründen gibt es keine Ausrede, keinen Zimt in der Küche zu haben. Es ist immer besser, Zimtstangen statt Zimt in Pulverform zu kaufen, denn in der Schale dieses Gewürzes befinden sich mehr gesundheitsfördernde Wirkstoffe.
Auch wenn Zimt ein effektives Mittel ist, um Blutzucker- und Cholesterinwerte zu senken, sollten Sie trotzdem die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen. Zimt kann zusätzlich verwendet werden, kann aber verschriebene Arzneimittel auf keinen Fall ersetzen.
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